Zelfverdedigingsinstituut 013 geeft training in zelfverdediging en weerbaarheid aan bedrijven, particulieren. Zowel aan kinderen als volwassenen. Dit doen we door lessen aan te bieden in programma's op onze sportschool. Daarnaast geeft zelfverdedigingsinstituut 013 seminars en zijn er gastlessen over persoonlijke veiligheid. Denk hierbij aan omgaan met agressie, ehbo, preventie van agressief gedrag, effectieve nazorg, etc.
Steeds vaker worden we gevraagd om workshops te organiseren voor een team of groep personeel. Uiteraard hebben we hier mogelijkheden voor op onze locatie.
Krav maga biedt veel mogelijkheden om op een leuke manier kennis te maken met vechtsport en of zelfverdediging. De technieken en oefeningen zijn erg veelzijdig en worden snel opgepakt. Lees verder
Voor bedrijven geven we cursussen die zijn afgestemd op de wensen van de opdrachtgever en de werkomgeving van de cursist. Persoonlijk, effectief en relevant.
We geven workshops voor sportteams, familie-uitjes, teamuitjes, etc. De workshops zijn vermakelijk en ontspannen. Uiteraard zeer geschikt voor teambuilding.
Kidsafety lessen zijn gericht op preventie van pesten en seksueel misbruik. We leren kinderen zelfverdediging, verbeteren hun zelfvertrouwen, houding en weerbaarheid.